Sport • Familie • Vielfalt • Gemeinschaft • Tradition
Wir sind der Turnerbund Selbach 1896 e.V.
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Kursangebot
Zumba Instruktor Tony bietet ein überwiegend aus lateinamerikanischen Tanzelementen und charakteristischen Tanzstilen bestehendes mitreißendes Training. Er kombiniert Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz–Fitness–Party fühlt. Das Training bietet ein komplettes Workout, welches Elemente aus dem Fitness–, Kardio– und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Es gibt 10er Karten für Mitglieder des TBS zu 50 Euro/ Nichtmitglieder 75 Euro. Eine Probestunde kann telefonisch ab 16.03.2023 vereinbart werden.
| Ansprechpartner: | Angelika Hornung – Instruktor Tony |
| Trainingszeiten: | ab 20.04.2023 donnerstags 20:00 bis 21:00 Uhr (nicht in den Schulferien) |
| Telefon: | 07225/77101 |
| Ort: | Schulturnhalle Selbach |
„Fit mit Lindedance“ kombiniert Spaß, Fitness und rhythmisches Bewegen zu moderner Musik, außerdem werden koordinative Fähigkeiten, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.
Im Basis-Kurs werden die Choreographien von Grund auf erklärt und geübt, beim Fortgeschrittenen-Kurs wird zu den bekannten Choreos getanzt und es werden neue dazugelernt.
Für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenfrei, für Nichtmitglieder belaufen sich die Kosten auf 25 € je Kurs.
Da es sich um ein Kursangebot handelt, sind Probestunden nicht möglich.
| Ansprechpartner: | Katja Rahner |
| Trainingszeiten: | Basis-Kurs 02.12., 09.12., 13.01., 20.01., 03.02.,
Fortgeschrittene 17.02., 10.03., 24.03., 07.04., 14.04. jeweils von 19.30 Uhr bis 20:30 Uhr |
| Telefon: | 0179 6656413 |
| Email: | Katja.Rahner@gmx.de |
| Ort: | Schulturnhalle Selbach |
