Fit for ever

Erwachsene ab 18 Jahre bis ......... für Jedefrau und Jedermann. Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Erhaltung der Fitness durch Intervalltraining mit und ohne Step, Aerobic, Krafttraining mit Hanteln speziell für Bauch, Beine, Po, Stretching  und K-BO.  

Ort: Schulturnhalle Selbach, freitags 19 Uhr bis 20 Uhr

Leitung: Angelika Hornung,
Telefon: 07225 77101

 
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