Gesundheitssport - Präventionssport

Gemischte Gruppe jeden Alters. Verschiedene Schwerpunkte setzen zur allgemeinen Muskelkräftigung und zum Haltungsaufbau. Ausgleich zu den Alltagsbelastungen schaffen; Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten; Entspannungsübungen: Herzschlag reduzieren, Organismus beruhigen, Stretching, Igelballmassage sowie Spaß und Freude übermitteln. 

Ort: Schulturnhalle Selbach, freitags von 8.30 bis 9.30 Uhr

Leitung: Fachübungsleiterin für Gesundheitssport Michaela Franz,

Telefon: 07225 74735

 
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