Seniorengymnastik - Motto: Fit bis ins hohe Alter

Gemischte Gruppe ab ca. 60 Jahre. Spaß und Freude an der Bewegung ohne Überanstrengung. Stuhlgymnastik zum Aufwärmen und zum Lockern der Gelenke. , Beweglichkeitstraining und Kräftigung der Muskulatur sowie tänzerische Bewe-gungen. Und ab und zu wird gerne gefeiert. 

Ort: Schulturnhalle Selbach, montags von 15 bis 16 Uhr

Leitung: Erika Weber, Telefon: 07225 5703

 
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