Wirbelsäulengymnastik

Kurs für Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik. Der Kurs beinhaltet präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Muskeldisbalancen, spezielles Muskeltraining zur Korrektur bzw. Beseitigung eventuell bereits vorhandener Schwächen sowie Tips für richtiges Alltagsverhalten. Ebenso werden verschiedene Entspannungsmöglichkeiten, die auch zu Hause umsetzbar sind, vermittelt. Kurse im Frühjahr und Herbst

Ort: Schulturnhalle Selbach, Kindergarten Selbach

Leitung: Krankengymnastin Bettina Fritz, Telefon 

 
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