Gesundheits-/Präventionssport
Gemischte Gruppe jeden Alters. Verschiedene Schwerpunkte setzen zur allgemeinen Muskelkräftigung und zum Haltungsaufbau. Ausgleich zu den Alltagsbelastungen schaffen; Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten; Entspannungsübungen: Herzschlag reduzieren, Organismus beruhigen, Stretching, Igelballmassage sowie Spaß und Freude übermitteln.
Trainer: | Michaela Franz |
Trainingszeiten: | Freitag 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr |
Telefon: | 07225/74735 |
Ort: | Schulturnhalle Selbach |